牙结石掉了一块后,需注意口腔清洁、饮食调整、观察牙齿状况、定期复查、及时治疗等方面。 1. 口腔清洁:坚持早晚正确刷牙,使用牙线、漱口水等辅助清洁口腔,清除食物残渣和细菌,减少牙结石再次形成。 2. 饮食调整:避免食用过多高糖、黏性食物,这类食物易残留口腔,促进细菌滋生。可多吃富含纤维的食物,有助于清洁牙齿。 3. 观察牙齿状况:留意是否有牙齿敏感、疼痛、牙龈出血等症状,若出现异常,可能是牙齿或牙龈受损,需重视。 4. 定期复查:建议每半年到一年到口腔科进行检查,让医生评估口腔健康状况,必要时进行洗牙等处理。 5. 及时治疗:若牙结石掉落处有明显不适或发现牙齿、牙龈问题,应及时就医治疗。 牙结石掉了一块后,做好上述注意事项,能维护口腔健康,预防牙结石复发及其他口腔问题。若对口腔状况有疑问,可随时咨询口腔科医生。
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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