职场人晚上睡觉手脚发热影响睡眠,可能由阴虚内热、自主神经功能紊乱、甲状腺功能亢进、感染性疾病、环境因素等引起。 1. 阴虚内热:中医认为,体内阴液亏虚,水不制火,会出现手脚心发热。可服用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等药物调理,需遵医嘱。 2. 自主神经功能紊乱:长期精神紧张、压力大等可导致自主神经功能失调,引起手脚发热。要注意调整心态,适当运动,也可服用谷维素、维生素B1等调节。 3. 甲状腺功能亢进:甲状腺激素分泌过多,代谢加快,产热增加。可使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物治疗。 4. 感染性疾病:如感冒、肺炎等感染,可能伴有发热症状。针对感染病原体,使用相应抗生素、抗病毒药物治疗。 5. 环境因素:睡眠环境温度过高、被子过厚等,会让手脚感觉发热。可调整室温,更换合适的被子。 职场人晚上睡觉手脚发热影响睡眠,原因多样。若症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确病因,规范治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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