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遭遇重大挫折后，哪些人容易抑郁
疾病：提问于 2025-05-08 21:44 -
病情描述：
遭遇重大挫折后，哪些人容易抑郁
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回答1
遭遇重大挫折后，性格内向者、有家族病史者、长期压力大者、情绪调节能力差者、患有慢性疾病者等容易抑郁。 1. 性格内向：这类人通常不善表达，遇到挫折时倾向于将情绪压抑在内心，缺乏有效的宣泄途径，易陷入负面情绪。 2. 有家族病史：若家族中有抑郁症患者，其遗传基因可能使个体在遭遇挫折时，大脑神经递质调节更容易出现异常，增加抑郁风险。 3. 长期压力大：长期处于高压力状态下，心理承受能力逐渐降低，重大挫折成为“压垮骆驼的最后一根稻草”，引发抑郁。 4. 情绪调节能力差：不能及时有效地调整自己的心态和情绪，会让挫折带来的负面情绪持续累积，最终导致抑郁。 5. 患有慢性疾病：慢性疾病带来的身体不适和生活不便，会影响患者的心理状态，遭遇挫折时更难承受，易引发抑郁。 性格、家族遗传、压力、情绪调节能力和身体健康状况等因素，都可能使个体在遭遇重大挫折后更容易陷入抑郁。了解这些因素，有助于提前预防和干预。
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