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长期焦虑抑郁危害大，快行动起来
疾病：提问于 2025-05-08 21:39 -
病情描述：
长期焦虑抑郁危害大，快行动起来
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回答1
长期焦虑抑郁危害显著，会影响睡眠质量、导致免疫力下降、引发心血管疾病、造成认知功能损害、增加自杀风险等。 1. 影响睡眠质量：长期焦虑抑郁易使人入睡困难、多梦、早醒，睡眠不足又会加重焦虑抑郁症状。 2. 导致免疫力下降：免疫系统功能受影响，身体抵御外界病菌能力降低，易生病。 3. 引发心血管疾病：使交感神经兴奋，血压升高、心率加快，增加冠心病、高血压等心血管疾病发生几率。 4. 造成认知功能损害：记忆力、注意力、决策能力等认知功能会出现不同程度下降，影响工作和学习。 5. 增加自杀风险：严重的焦虑抑郁情绪可能使患者产生自杀念头和行为。 长期焦虑抑郁危害众多，需及时采取措施应对。可通过心理调节、运动锻炼等方式缓解，必要时可遵医嘱使用舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等药物治疗。建议及时到正规医院的精神心理科就诊。
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