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摆脱抑郁症困扰，从了解这8个前兆开始
疾病：提问于 2025-05-07 21:40 -
病情描述：
摆脱抑郁症困扰，从了解这8个前兆开始
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回答1
抑郁症的前兆包括情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、食欲改变、疲劳乏力、注意力不集中、自责自罪、轻生念头等。 1. 情绪低落：持续的心情不佳，感到悲伤、绝望，缺乏愉悦感。 2. 兴趣减退：对以往喜欢的活动或事物失去兴趣，提不起精神。 3. 睡眠障碍：出现失眠、早醒或睡眠过多等情况。 4. 食欲改变：可能食欲下降，体重减轻，也可能食欲大增，体重上升。 5. 疲劳乏力：即使没有进行大量活动，也感到极度疲倦，体力不支。 6. 注意力不集中：难以专注于工作、学习或其他事情，记忆力下降。 7. 自责自罪：过度地自我责备，认为自己毫无价值，对过去的错误耿耿于怀。 8. 轻生念头：偶尔会出现自杀或伤害自己的想法。 了解抑郁症的这些前兆，有助于早发现、早干预。若出现上述多种症状，应及时前往正规医院的精神心理科就诊。治疗抑郁症常用的药物有舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等，但用药需遵医嘱。
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