感冒难受吃不下东西时,百香果能起到一定改善作用,这与它富含维生素C、含有多种有机酸、具有独特香气、富含膳食纤维、能补充能量等因素有关。 1. 富含维生素C:百香果中的维生素C含量较高,能增强免疫力,有助于缓解感冒症状,从而在一定程度上改善食欲。 2. 含有多种有机酸:其含有的苹果酸、柠檬酸等有机酸,可刺激胃酸分泌,提高胃肠消化能力,增进食欲。 3. 具有独特香气:百香果独特的香气能刺激嗅觉神经,进而刺激大脑的食欲中枢,激发进食欲望。 4. 富含膳食纤维:膳食纤维可促进肠道蠕动,帮助消化,改善胃肠功能,缓解感冒时可能出现的消化不良等问题。 5. 能补充能量:百香果含有糖类等物质,可补充身体因感冒消耗的能量,让身体更有活力,也利于改善食欲。 感冒难受吃不下东西时,百香果是不错的选择。不过,若感冒症状严重,还需及时就医,遵医嘱治疗。同时,食用百香果也应适量。
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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