中医四季调养法对良性脑膜瘤患者有一定辅助效果,可从情志、饮食、作息、运动、中药调理等方面发挥作用。 1. 情志:春季阳气升发,应保持心情舒畅,避免焦虑,利于肝气条达;夏季炎热,易心烦,需静心养神;秋季肃杀,防止悲秋情绪;冬季宜养藏,心态平和。良好情志可调节身体机能,辅助疾病恢复。 2. 饮食:春季多吃辛温发散食物,如韭菜、香菜;夏季清热解暑,可选绿豆、苦瓜;秋季滋阴润燥,吃百合、银耳;冬季滋补阳气,如羊肉、桂圆。合理饮食为身体提供营养,增强抵抗力。 3. 作息:春季早睡早起,多踏青;夏季晚睡早起,适当午休;秋季早睡早起,顺应阳气收敛;冬季早睡晚起,养藏阳气。规律作息使身体生物钟稳定,利于恢复。 4. 运动:春季可散步、放风筝;夏季游泳、太极拳;秋季爬山、慢跑;冬季八段锦、室内瑜伽。适度运动增强体质,提高免疫力。 5. 中药调理:可根据四季和体质,遵医嘱用黄芪、党参、茯苓等中药扶正固本,辅助治疗。 中医四季调养法从多方面对良性脑膜瘤患者起到辅助作用,但不能替代正规治疗。患者应结合专业治疗,采用调养法促进康复。
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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