打鼾可能是睡眠呼吸暂停低通综合征、高血压、冠心病、脑卒中等慢性病信号,可通过调整睡姿、减肥、戒烟戒酒、使用口腔矫治器、佩戴呼吸机等方法止鼾防治。 1.睡眠呼吸暂停低通综合征:患者睡眠时上气道反复塌陷、阻塞,导致呼吸暂停和低通气,引发打鼾,长期可影响全身器官。 2.高血压:打鼾引起的呼吸暂停导致缺氧,使交感神经兴奋,血管收缩,血压升高。 3.冠心病:睡眠中缺氧会加重心脏负担,影响心脏供血,增加冠心病发病风险。 4.脑卒中:打鼾造成的缺氧和血流动力学改变,易导致脑血管病变,引发脑卒中。 5.止鼾方法:调整为侧卧位睡眠,可减少气道阻塞;肥胖者减轻体重能改善气道状况;戒烟戒酒可缓解上气道水肿;口腔矫治器可改善下颌后缩等问题;呼吸机可辅助通气。 打鼾不容忽视,可能是多种慢性病的信号。出现打鼾症状应及时关注,采取相应措施止鼾防治,必要时到正规医院就诊。
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院