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与时间赛跑：应对临产真宫缩的急救知识
疾病：提问于 2025-05-02 08:04 -
病情描述：
与时间赛跑：应对临产真宫缩的急救知识
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回答1
应对临产真宫缩，需了解宫缩判断、记录频率、放松身心、及时就医、做好准备等急救知识。 1. 判断宫缩：真宫缩有规律，强度渐增，间隔渐短；假宫缩无规律，强度和间隔不定。 2. 记录频率：用宫缩记录软件或纸笔，记录每次宫缩起始、结束时间及间隔，为医生提供参考。 3. 放松身心：可通过深呼吸、听音乐、冥想等方式放松，减轻紧张和疼痛。 4. 及时就医：宫缩间隔 5 - 6 分钟，持续 30 秒以上，或见红、破水，应立即就医。 5. 做好准备：提前准备好待产包，包括证件、衣物、母婴用品等，方便随时入院。 掌握应对临产真宫缩的急救知识，能让产妇及其家属在面对真宫缩时更加从容，保障产妇和胎儿的安全。出现临产迹象，要冷静应对，及时采取正确措施。
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