被打过疫苗的猫咬后心理压力大,可通过了解知识、转移注意力、寻求家人朋友支持、进行心理疏导、咨询医生建议等方式缓解。 1. 了解知识:学习关于猫疫苗以及狂犬病等相关知识,明白打过疫苗的猫携带病毒的概率较低,从而减轻内心的担忧。 2. 转移注意力:投入到自己喜欢的事情中,如阅读书籍、观看电影、进行运动等,让注意力从被猫咬这件事上转移开。 3. 寻求家人朋友支持:和身边的家人朋友倾诉,分享内心的压力和担忧,他们的安慰和鼓励有助于缓解心理负担。 4. 进行心理疏导:若心理压力持续较大,可寻求专业心理咨询师的帮助,进行心理疏导。 5. 咨询医生建议:向医生咨询被猫咬后的具体情况和处理方法,医生的专业解答能增加安全感。 被打过疫苗的猫咬后心理压力大是常见现象,可通过上述多种方式来缓解。若心理压力长时间无法缓解,建议及时寻求专业帮助。
真正的厌食症——神经性厌食,多发生在年轻女性特别是青春期女性。她们多有过度追求苗条...
彭俊生 主任医师 中山大学附属第六医院
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何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所
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1、...
何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所
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药物治...
何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所
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何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所
不反对中医治疗,中药的主要作用是调节情绪,并非真正意义上的治疗,算是治标不治本,单...
何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所