-
晕血可能隐藏的健康危机及克服办法
疾病：提问于 2025-04-29 22:00 -
病情描述：
晕血可能隐藏的健康危机及克服办法
-
回答1
晕血可能隐藏着心理应激障碍、自主神经功能紊乱、低血糖、贫血、心血管调节异常等健康危机，克服办法有心理脱敏训练、放松训练、改善体质、提前做好心理准备、寻求专业帮助等。 1. 心理应激障碍：晕血本质上是一种心理反应，长期晕血可能提示心理应激障碍，可通过系统的心理脱敏训练克服，如逐步接触与血液有关的图片、视频等。 2. 自主神经功能紊乱：晕血发作时会出现自主神经功能紊乱，如心跳加快、血压下降等。平时可进行放松训练，如深呼吸、冥想等，增强自主神经调节能力。 3. 低血糖：低血糖者晕血反应可能更明显，平时要注意规律饮食，保证摄入足够能量，改善体质以减轻晕血症状。 4. 贫血：贫血患者身体耐受性差，晕血情况可能更严重。需加强营养，多摄入含铁丰富食物，必要时遵医嘱补充铁剂、维生素B12、叶酸等。 5. 心血管调节异常：部分晕血者存在心血管调节异常，遇到血液场景时血压急剧变化。可提前做好心理准备，避免突然看到血液，若晕血严重可寻求专业心理医生帮助。 晕血可能与多种健康问题相关，可通过多种方法克服。若晕血情况严重影响生活，建议及时就医。
-
- 谢永标 主任医师 广东省精神卫生中心 广东省人民医院 (三级甲等) 擅长：整体医学模式下的心身疾病系统诊疗。
-
-
为什么厌食症多发生在年轻女性？
真正的厌食症——神经性厌食，多发生在年轻女性特别是青春期女性。她们多有过度追求苗条...
彭俊生 主任医师 中山大学附属第六医院
-
精神分裂症有哪些症状？
精神分裂患者一般会出现妄想，但是不能说出现妄想的人就精神分裂。精神分裂症的患者症状...
何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所
-
如何护理精神分裂患者？
精神分裂症的患者的护理工作尤其重要，建议从以下几个方面着手：
1、...
何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所
-
躁狂症要怎么治疗？
治疗躁狂症，通常采用药物治疗、电休克疗法，多维综合性治疗。
药物治...
何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所
-
怀疑为躁狂症需要做什么检查确诊吗？
一般这种情况可以查头颅核磁，排除脑血管疾病引起的躁狂，查血糖，血脂，肝肾功能，电解...
何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所
-
躁狂症中医能治疗吗？
不反对中医治疗，中药的主要作用是调节情绪，并非真正意义上的治疗，算是治标不治本，单...
何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所
