-
预防胆结石的实用秘诀大公开
疾病：提问于 2025-04-28 23:35 -
病情描述：
预防胆结石的实用秘诀大公开
-
回答1
预防胆结石，可从饮食、运动、体重管理、定期体检和药物预防等方面着手。 1. 饮食：保持均衡饮食，增加膳食纤维摄入，多吃蔬菜、水果、全谷物等；减少高胆固醇、高脂肪食物，如油炸食品、动物内脏等的摄取；规律进食，避免不吃早餐。 2. 运动：坚持适度运动，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，有助于促进胆汁正常排泄。 3. 体重管理：维持健康体重，避免过度肥胖，肥胖是胆结石的重要危险因素之一。 4. 定期体检：定期进行腹部超声检查，以便早期发现胆结石，及时采取干预措施。 5. 药物预防：对于有胆结石家族史或其他高危因素的人群，可在医生指导下使用熊去氧胆酸、鹅去氧胆酸、消炎利胆片等药物进行预防，但需遵医嘱。 预防胆结石需从生活多方面入手，保持良好的饮食和运动习惯，控制体重，定期体检，并合理使用预防药物，能有效降低胆结石的发生风险。
-
- 周英华 副主任医师 外科 翼城县南梁镇中心卫生院 (其他) 擅长：外科常见疾病：胆囊结石，胆囊炎，胆管结石...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
