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别再盲目吃了！脂肪肝患者饮食的5大误区
疾病：提问于 2025-04-27 23:46 -
病情描述：
别再盲目吃了！脂肪肝患者饮食的5大误区
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回答1
脂肪肝患者饮食存在过度节食、只吃素食、大量喝饮料、不控制坚果摄入、用水果代替主食等误区。 1. 过度节食：认为节食能快速消除脂肪肝，却可能导致身体代谢紊乱，影响肝脏正常功能。 2. 只吃素食：以为素食不会加重病情，实际上长期缺乏优质蛋白和脂肪，会影响肝脏的修复和代谢。 3. 大量喝饮料：很多饮料含糖量高，会在体内转化为脂肪，加重肝脏负担。 4. 不控制坚果摄入：坚果虽营养丰富，但脂肪含量高，过量食用不利于病情。 5. 用水果代替主食：水果含糖，过量食用会使糖分在体内堆积转化为脂肪。 脂肪肝患者应避免这些饮食误区，保持均衡饮食，遵循科学的饮食原则，以促进肝脏健康。若对饮食有疑问，可咨询营养科医生。
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