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怕猝死，哪4种睡眠问题得重视？
疾病：提问于 2025-04-27 23:46 -
病情描述：
怕猝死，哪4种睡眠问题得重视？
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回答1
怕猝死，睡眠呼吸暂停、失眠、嗜睡、昼夜节律失调等睡眠问题需重视。 1. 睡眠呼吸暂停：睡眠中气道反复塌陷阻塞，致呼吸暂停和低通气，使身体缺氧，增加心脏负担，易引发心律失常、高血压等心血管疾病，提高猝死风险。 2. 失眠：长期失眠会打乱人体正常生物钟，影响心脏正常节律，导致交感神经兴奋，血压升高，增加心脏负担，长此以往可能诱发心血管意外。 3. 嗜睡：可能是某些潜在疾病的表现，如睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病等，这些疾病会影响睡眠质量和心血管健康，增加猝死几率。 4. 昼夜节律失调：如经常倒班工作、熬夜等，会破坏人体的生物钟，影响内分泌和心血管系统的正常功能，导致血压、心率等指标异常，增加猝死风险。 重视这些睡眠问题，及时发现并改善，可降低猝死风险。若出现相关睡眠问题，应及时就医检查。
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