对抗流鼻涕、鼻塞等感冒症状,可选择富含营养的食物,如鸡汤、橙子、蜂蜜等。 1. 鸡汤:鸡汤富含多种氨基酸和营养成分,具有一定的抗炎特性,能缓解喉咙疼痛和减少鼻腔黏液分泌,有助于减轻感冒引起的流鼻涕、鼻塞症状。 2. 橙子:橙子含有丰富的维生素C,维生素C能增强免疫力,促进白细胞的生成和活性,帮助身体抵抗感冒病毒,加快身体恢复。 3. 蜂蜜:蜂蜜有杀菌抗炎、润喉化痰的作用,用温水冲服蜂蜜,能缓解喉咙不适,减轻咳嗽症状,对感冒康复有一定帮助。 在感冒期间,合理摄入鸡汤、橙子、蜂蜜等营养食物,能在一定程度上缓解流鼻涕、鼻塞等症状,增强身体抵抗力。但食物不能替代药物治疗,若感冒症状严重,应及时就医,遵医嘱治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
肺癌患者发现肺癌主要通过两个途径:体检发现以及在呼吸科门诊就诊时发现。尽管肺癌的体...
王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
经济发达地区哮喘发病率高可能与工业对环境的影响有关,工业污染比较多,粉尘也多,易诱...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
哮喘用的激素主要是针对呼吸道吸入的,全身吸收的量很小,吸入性激素和全身激素对机体的...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
诱发哮喘的因素很多:首先是吸入物,是最常见的诱发因素,分为特异性和非特异性,像尘螨...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
对于小儿哮喘,建议及时到医院治疗,不可单纯应用偏方,所用方药也应在医生指导下应用,...
张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院