坐月子常见的5种疾病有产褥感染、乳腺炎、产后抑郁症、产后便秘、子宫复旧不良等。 1. 产褥感染:分娩及产褥期生殖道受病原体侵袭,引起局部或全身感染。防治要点是注意个人卫生,保持外阴清洁,遵医嘱用头孢克肟、阿莫西林、阿奇霉素等抗生素治疗。 2. 乳腺炎:多因乳汁淤积、细菌入侵所致。防治要点是让婴儿正确含接乳头,及时排空乳汁,症状较轻可热敷,严重时遵医嘱用青霉素、苯唑西林钠、红霉素等药物。 3. 产后抑郁症:因产后激素变化、心理压力等引发。防治要点是家人给予关心陪伴,产妇自身调节情绪,严重时需心理治疗及遵医嘱用帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等药物。 4. 产后便秘:由于产后活动少、饮食结构不合理等引起。防治要点是增加膳食纤维摄入,适当活动,必要时遵医嘱用乳果糖、开塞露、聚乙二醇等。 5. 子宫复旧不良:子宫不能正常收缩恢复。防治要点是产后尽早哺乳,促进子宫收缩,也可遵医嘱用缩宫素、益母草颗粒、新生化颗粒等。 坐月子期间需关注这5种常见疾病,做好预防和及时治疗,若情况严重应及时到正规医院就诊。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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