解决睡眠困扰与结核菌家庭消毒改善室内环境,可从规律作息、通风换气、紫外线消毒、使用消毒剂、药物辅助等方面着手。 1. 规律作息:保持固定的上床和起床时间,形成良好的生物钟,有助于改善睡眠质量。 2. 通风换气:每天定期开窗通风,至少2 - 3次,每次30分钟左右,可有效降低室内结核菌浓度,改善空气质量,利于睡眠。 3. 紫外线消毒:利用紫外线灯对室内进行照射消毒,每周1 - 2次,每次30 - 60分钟,能杀灭结核菌。 4. 使用消毒剂:用含氯消毒剂擦拭家具、地面等,可抑制结核菌滋生。 5. 药物辅助:可遵医嘱使用艾司唑仑、佐匹克隆、褪黑素等药物改善睡眠。 通过规律作息、通风换气、紫外线消毒、使用消毒剂和药物辅助等措施,能在一定程度上解决睡眠困扰,同时做好结核菌家庭消毒,改善室内环境。若情况未改善,建议到正规医院就诊。
结核病人的饮食需要注意:
1虽然牛奶对结核病病人的康复很重要,但切...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
抗结核二线药物有:利福喷丁,利福布丁,对氨柳酸钠.氡硫脲,硫胺类药物(乙硫异烟胺,...
陈劲龙 副主任医师 广州市第一人民医院
医生之所以要求停服避孕药,原因是治疗结核病的必备药物之一利福平,会加速避孕药物和体...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
抗结核一线药物有5种:异烟肼(INH.H)、利福平(RFP.R)、吡嗪酰胺(PZA...
陈劲龙 副主任医师 广州市第一人民医院