运动对预防传染病很重要,可增强免疫力、促进血液循环、改善呼吸系统功能、调节心理状态、维持正常体重等。 1. 增强免疫力:运动能促使免疫细胞数量增加、活性增强,更好地抵御病原体入侵。 2. 促进血液循环:加快血液循环,使免疫细胞能更快到达身体各部位,及时发现并清除病原体。 3. 改善呼吸系统功能:长期运动可增强呼吸肌力量,增加肺活量,提高呼吸道的抵抗力,降低呼吸道传染病感染几率。 4. 调节心理状态:运动能释放压力,改善情绪,良好的心理状态有助于维持免疫系统的稳定。 5. 维持正常体重:合理运动可避免肥胖,肥胖人群免疫力相对较低,易受传染病侵袭,保持正常体重可降低感染风险。 运动从多个方面对预防传染病起到积极作用,通过增强免疫力、促进血液循环等,能有效降低传染病感染几率。建议保持规律运动,以维护身体健康。
人感染禽流感一般有这些特征:急性起病,早期表现类似普通流感,主要为发热、流涕、鼻塞...
钟嘉熙 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
我国流感病毒疫苗接种日期一般在每年的10月份左右,除幼儿外,1剂灭活疫苗应对各年龄...
钟嘉熙 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
宜多吃动物肉、内脏、崐鱼等;宜多吃含钙量较高的食物,如豆类制品、虾皮、牛奶、鸡蛋等...
张华 主任医师 广州市中医医院
疖、痛、急性蜂窝织炎都是皮肤及皮下组织的急性炎症,因皮肤破损,细菌侵入所引起。
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
蛲虫病的传染性极强,易在家庭及集体儿童群体中造成流行。主要表现为会阴及肛门附近瘙痒...
肖斌 主任医师 广州市中医医院
姜片虫病主要表现为腹痛、慢性腹泻、消化功能紊乱、营养不良、贫血。轻者可有轻度腹痛、...
肖斌 主任医师 广州市中医医院