心理压力会加重细菌感冒和病毒感冒病情,与免疫系统受抑制、激素水平失衡、生活习惯改变、睡眠质量下降、炎症反应加剧等有关。 1. 免疫系统受抑制:心理压力会影响免疫系统功能,使免疫细胞活性降低,难以有效对抗细菌和病毒,导致病情加重。 2. 激素水平失衡:压力状态下,体内激素水平会失衡,如皮质醇分泌增加,会抑制免疫系统,影响身体恢复。 3. 生活习惯改变:有心理压力时,可能会出现饮食不规律、缺乏运动等情况,不利于身体恢复,加重感冒症状。 4. 睡眠质量下降:心理压力易导致睡眠质量变差,而充足睡眠是身体恢复的重要保障,睡眠不足会延缓病情好转。 5. 炎症反应加剧:心理压力会使身体处于应激状态,加剧炎症反应,让感冒症状更严重。 心理压力会通过多种途径加重细菌感冒和病毒感冒病情。在感冒期间,应尽量保持良好心态,避免压力过大,以促进身体恢复。若感冒症状严重,可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿莫西林等药物治疗,并及时到正规医院就诊。
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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