常见治疗打呼噜的方法有调整睡姿、减肥、治疗鼻部疾病、使用口腔矫治器、佩戴呼吸机等,花椒水并非科学的治疗方法,不存在排名。 1. 调整睡姿:仰卧会使舌根后坠,加重气道阻塞,侧卧可有效减轻打呼噜症状。 2. 减肥:肥胖是导致打呼噜的常见原因之一,减轻体重可减少颈部脂肪堆积,缓解气道狭窄。 3. 治疗鼻部疾病:如鼻炎、鼻窦炎等会导致鼻腔通气不畅,进而引起打呼噜,可使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物治疗。 4. 使用口腔矫治器:适用于单纯鼾症或轻中度睡眠呼吸暂停低通综合征患者,可通过前移下颌位置,扩大气道。 5. 佩戴呼吸机:对于中重度睡眠呼吸暂停低通综合征患者,呼吸机可提供持续正压通气,保持气道通畅。 打呼噜的治疗方法需根据具体病因和病情选择,应在医生指导下进行。花椒水治疗打呼噜缺乏科学依据,不建议采用。
一般来说枕头过低或不用枕头,会造成部分人出现打呼噜等现象,建议换适合孩子的枕头观察...
温红梅 副主任医师 中山大学附属第三医院
儿童打鼾和睡眠呼吸暫停本人是无法判断的,因此,家长应密切注意小孩的睡眠状况,另外对...
陈慧 副主任医师 南方医科大学珠江医院
其实,鼾声的产生和奏乐的原理是相通的。
正常人睡觉时,基本是靠鼻子...
张涛 主任医师 暨南大学附属第一医院
如果是单纯性鼾症对人体的危害并不是很大,只是对室友或者家人造成一些影响。 但是如果...
李靖 医师 武警广东总队医院
长期的睡眠时缺氧,对儿童来说,会引起其生长发育障碍,影响其智力发展;对成年人而言,...
张湘民 主任医师 中山大学附属第六医院
治疗打鼾的呼吸机有很多种型号,其价格也从几千元到几万元不等。便宜的呼吸机比较“笨”...
张湘民 主任医师 中山大学附属第六医院