天冬具有滋阴润燥、清肺生津等功效,对缓解慢性咳嗽有一定作用,常见用法有天冬粥、天冬膏、天冬茶等。 1. 天冬粥:准备天冬、粳米等食材。先将天冬煎水取汁,再与粳米一起煮成粥。此粥能滋养肺阴,对于肺阴亏虚导致的慢性咳嗽有缓解作用。 2. 天冬膏:把天冬加水煎煮,过滤取汁后浓缩成膏状。天冬膏可润肺止咳,适合久咳不愈者。 3. 天冬茶:将天冬切成薄片,用开水冲泡代茶饮。能起到清热润肺的效果,减轻咳嗽症状。 4. 天冬蜜饮:天冬搭配蜂蜜,天冬煎水后加入蜂蜜搅匀。蜂蜜可增强润肺之力,二者结合对慢性咳嗽有较好疗效。 5. 天冬炖雪梨:天冬与雪梨一起炖煮。雪梨本身有润肺的作用,和天冬搭配能更好地缓解咳嗽。 天冬的这些用法能在一定程度上缓解慢性咳嗽,但引起慢性咳嗽的原因多样,若症状持续不缓解,应及时到正规医院就诊,使用天冬相关方法也需遵医嘱。
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谢康禧 副主任医师 广州市中医医院
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谢康禧 副主任医师 广州市中医医院
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谢康禧 副主任医师 广州市中医医院
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谢康禧 副主任医师 广州市中医医院