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4个小妙招，让剖腹产妈妈首次大便不再难
疾病：剖腹产提问于 2025-04-23 21:47 -
病情描述：
4个小妙招，让剖腹产妈妈首次大便不再难
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回答1
帮助剖腹产妈妈首次大便更顺畅，可通过饮食调节、适当运动、腹部按摩、药物辅助等方式。 1. 饮食调节：增加膳食纤维摄入，多吃蔬菜（如菠菜、芹菜）、水果（如香蕉、苹果）、粗粮（如玉米、燕麦）等，促进肠道蠕动。同时，要保证充足的水分摄入，每天至少喝1500 - 2000毫升水。 2. 适当运动：在身体允许的情况下，尽早下床活动，可先在床边坐一会儿，然后慢慢走动，逐渐增加活动量。也可以在床上进行简单的翻身、抬腿等动作，促进胃肠蠕动。 3. 腹部按摩：以肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针按摩腹部，每次10 - 15分钟，每天2 - 3次，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。 4. 药物辅助：若便秘严重，可在医生指导下使用药物，如乳果糖、聚乙二醇电解质散、开塞露等。但使用药物需遵医嘱。 通过以上这些方法，能在一定程度上帮助剖腹产妈妈更顺利地完成首次大便。若便秘问题持续不缓解，应及时就医。
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