缓解孕妈孕吐可采用饮食调整、心理调节、适当运动、穴位按摩和药物治疗等方法。 1. 饮食调整:选择易消化、清淡食物,如小米粥、面包干等,少食多餐,避免油腻、辛辣食物。 2. 心理调节:保持心情舒畅,可通过听音乐、看电影等方式放松,减轻心理压力。 3. 适当运动:进行散步、孕妇瑜伽等轻度运动,有助于促进胃肠蠕动,缓解孕吐。 4. 穴位按摩:按摩内关穴、足三里穴等穴位,可在一定程度上减轻孕吐症状。 5. 药物治疗:若孕吐严重,可遵医嘱使用维生素B6、甲氧氯普胺、异丙嗪等药物。 孕妈孕吐是常见现象,可先尝试饮食、心理等非药物方法缓解。若孕吐严重影响生活,应及时就医,在医生指导下合理用药。
饮食宜清淡、易消化、富有营养,供给充足的糖及维生素,主食以烂饭、馒头、粥、烂面条汤...
张华 主任医师 广州市中医医院
妊娠反应表现为头晕、乏力、食欲不振、嗜睡、偏食、厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等。大部分孕妇的妊娠反应...
周兰萍 副主任医师 中山大学附属第六医院
妊娠反应严重的孕妇比例不大,大部分孕妇的妊娠反应不严重,非常少(大约0.3%-1%)的一部分...
周兰萍 副主任医师 中山大学附属第六医院
如果恶心感使你无法保证饮食平衡,一定要服用孕期维生素,来保证获得了身体所需要的营养...
余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
妊娠反应表现为头晕、乏力、食欲不振、嗜睡、偏食、厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等。妊娠反应可能与HCC...
周兰萍 副主任医师 中山大学附属第六医院
妊娠反应不重对胎儿的影响是不大的,若严重的妊娠反应,无法进食造成造成孕妇身体的能量和营养的不足时...
周兰萍 副主任医师 中山大学附属第六医院