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流产大出血后，营养补充的 4 大要点！
疾病：流产提问于 2025-04-20 21:13 -
病情描述：
流产大出血后，营养补充的 4 大要点！
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回答1
流产大出血后，营养补充要点包括补充蛋白质、增加铁质摄入、补充维生素、保证水分供给等。 1. 补充蛋白质：蛋白质是身体恢复的重要物质，可多吃瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等富含优质蛋白的食物。 2. 增加铁质摄入：流产大出血易导致缺铁性贫血，应多吃含铁丰富的食物，如动物肝脏、菠菜、红枣等，必要时可遵医嘱服用硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等铁剂。 3. 补充维生素：多吃新鲜的蔬菜和水果，以补充维生素 C、维生素 B 族等，促进铁的吸收和身体恢复。 4. 保证水分供给：多喝水，维持身体正常代谢，促进废物排出。 5. 饮食均衡：避免挑食、偏食，保证各类营养素的全面摄入。 流产大出血后，合理的营养补充对身体恢复至关重要。遵循上述要点，可帮助身体更快恢复。若有特殊情况，建议及时就医咨询。
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