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H5N6禽流感来袭，职场人如何自保
疾病：禽流感提问于 2025-04-20 21:11 -
病情描述：
H5N6禽流感来袭，职场人如何自保
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回答1
职场人面对H5N6禽流感，可通过保持良好卫生习惯、增强免疫力、避免接触传染源、及时接种疫苗、关注自身健康等方式自保。 1. 保持良好卫生习惯：勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水冲洗；在咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻。 2. 增强免疫力：合理饮食，保证摄入足够的蛋白质、维生素等营养物质；适量运动，如进行散步、慢跑等；保证充足睡眠，避免熬夜。 3. 避免接触传染源：尽量避免前往活禽市场、养殖场等场所；避免接触病死禽类。 4. 及时接种疫苗：可在医生建议下接种流感疫苗，降低感染风险。 5. 关注自身健康：若出现发热、咳嗽等症状，应及时就医，并告知医生近期接触史。 职场人在H5N6禽流感来袭时，通过上述多种方式进行自保，能有效降低感染风险。若出现不适症状，应及时就医治疗，遵医嘱用药。
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