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产后涨奶，有哪些回奶食物可收好？
疾病：产后风提问于 2025-04-20 21:01 -
病情描述：
产后涨奶，有哪些回奶食物可收好？
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回答1
产后涨奶可借助回奶食物缓解，常见的有麦芽、山楂、韭菜、苦瓜、螃蟹等。 1. 麦芽：麦芽中含有的麦角胺类化合物，能够抑制泌乳素的分泌，从而减少乳汁的分泌，达到回奶的效果，常见的有生麦芽和炒麦芽。 2. 山楂：山楂不仅有消食化积的作用，还能帮助回奶。它可以调节人体内分泌，减少乳汁生成。 3. 韭菜：韭菜属于辛辣食物，食用后可能会影响乳汁的分泌，起到一定的回奶作用。 4. 苦瓜：苦瓜性寒，有清热解毒的功效，也在一定程度上能抑制乳汁分泌。 5. 螃蟹：螃蟹是寒性食物，多吃可能会影响乳汁的正常分泌，辅助起到回奶的作用。 这些食物在一定程度上能辅助回奶，但效果因人而异。若涨奶情况严重，建议及时就医咨询。食用时应注意适量，以免引起身体不适。
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