和家人一起喝清肺化痰茶有益健康,常见的清肺化痰茶原料有胖大海、罗汉果、桔梗、陈皮、甘草等。 1. 胖大海:具有清热利咽、润肺开音的功效,对于肺热声哑、干咳无痰等症状有一定缓解作用。 2. 罗汉果:能清热润肺、生津止咳,可用于肺热燥咳、咽痛失音等情况,味道甘甜,适合家人一起饮用。 3. 桔梗:有宣肺、祛痰、利咽、排脓的作用,可帮助排出肺部痰液,减轻咳嗽症状。 4. 陈皮:能理气健脾、燥湿化痰,对于湿痰、寒痰咳嗽有较好效果,还可调节茶的口感。 5. 甘草:具有补脾益气、润肺止咳、调和诸药的作用,可增强清肺化痰茶的功效。 这些原料制成的清肺化痰茶适合和家人一起饮用,能在一定程度上维护肺部健康。但如果咳嗽、咳痰等症状严重,应及时就医。饮用时需遵医嘱。
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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