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拔牙后如何营养补充加速恢复并抵制抽烟诱惑
疾病：龋齿提问于 2025-04-20 20:57 -
病情描述：
拔牙后如何营养补充加速恢复并抵制抽烟诱惑
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回答1
拔牙后可通过摄入富含蛋白质食物、补充维生素、摄入矿物质、使用促进愈合药物、转移注意力抵制抽烟诱惑等加速恢复。 1. 摄入富含蛋白质食物：如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，蛋白质是细胞修复和再生的重要原料，有助于拔牙创口的愈合。 2. 补充维生素：维生素C、维生素B族等对创口恢复有益。可多吃柑橘、草莓、绿叶蔬菜等富含维生素的食物，必要时可遵医嘱服用维生素C片、复合维生素B片等。 3. 摄入矿物质：钙、锌等矿物质能增强免疫力，促进伤口愈合。可通过食用奶制品、坚果等补充。 4. 使用促进愈合药物：可遵医嘱使用康复新液、重组人表皮生长因子凝胶等，促进拔牙创口的愈合。 5. 转移注意力抵制抽烟诱惑：可以通过听音乐、运动、阅读等方式转移注意力，减少对抽烟的渴望。 拔牙后通过合理的营养补充和有效的方法抵制抽烟诱惑，能加速创口恢复。若恢复过程中出现异常，应及时到正规医院口腔科就诊。
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