感冒时鸡蛋具有补充蛋白质、增强免疫力、提供能量、促进身体恢复、易于消化吸收等作用。 1. 补充蛋白质:鸡蛋富含优质蛋白质,是人体细胞和组织修复的重要原料,感冒期间身体需要更多蛋白质来对抗疾病。 2. 增强免疫力:蛋白质有助于维持免疫系统的正常功能,鸡蛋中的营养成分能帮助增强机体免疫力,更好地抵御病毒。 3. 提供能量:鸡蛋能为身体提供能量,感冒时身体虚弱,能量消耗大,食用鸡蛋可补充能量,缓解乏力症状。 4. 促进身体恢复:丰富的营养物质能满足身体在患病期间的营养需求,促进身体各项机能的恢复。 5. 易于消化吸收:鸡蛋烹饪方式多样,如煮鸡蛋、鸡蛋羹等,这些做法使鸡蛋容易被人体消化吸收,适合感冒时肠胃功能较弱的情况。 在未来健康饮食趋势下,感冒时鸡蛋的这些作用将受到更多关注。食用鸡蛋能为感冒患者提供必要的营养支持,有助于身体恢复。不过,食用时应注意适量,并结合其他食物保证营养均衡。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
肺癌患者发现肺癌主要通过两个途径:体检发现以及在呼吸科门诊就诊时发现。尽管肺癌的体...
王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
经济发达地区哮喘发病率高可能与工业对环境的影响有关,工业污染比较多,粉尘也多,易诱...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
哮喘用的激素主要是针对呼吸道吸入的,全身吸收的量很小,吸入性激素和全身激素对机体的...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
诱发哮喘的因素很多:首先是吸入物,是最常见的诱发因素,分为特异性和非特异性,像尘螨...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
对于小儿哮喘,建议及时到医院治疗,不可单纯应用偏方,所用方药也应在医生指导下应用,...
张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院