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教你几招，轻松告别嗓子老有痰的困扰
疾病：提问于 2025-04-16 22:37 -
病情描述：
教你几招，轻松告别嗓子老有痰的困扰
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回答1
告别嗓子老有痰的困扰，可从日常护理、饮食调节、药物治疗、物理疗法、及时就医等方面着手。 1. 日常护理：注意口腔卫生，勤漱口，减少细菌滋生；避免长时间待在空气污染严重的环境中，外出可佩戴口罩。 2. 饮食调节：多喝水，稀释痰液，利于排出；多吃润肺化痰的食物，如雪梨、银耳、百合等；避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，减少痰液分泌。 3. 药物治疗：可使用祛痰药物，如氨溴索、桉柠蒎肠溶软胶囊、羧甲司坦等，具体用药需遵医嘱。 4. 物理疗法：通过拍背等方式促进痰液排出，拍背时手指并拢、稍向内合掌，由下向上、由外向内轻轻拍打背部。 5. 及时就医：若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，排查是否存在呼吸道感染、咽炎等疾病，并进行针对性治疗。 嗓子老有痰会给生活带来不便，通过上述方法可有效改善症状。若症状严重或持续不愈，务必及时就医。
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