不同强度的电脑使用时长、屏幕亮度、使用距离、环境温度、工作模式等因素,对人体的影响存在差异。 1. 使用时长:长时间使用电脑,身体易疲劳,眼睛易干涩、近视;短时间使用,身体和眼睛疲劳程度相对较低。 2. 屏幕亮度:高亮度屏幕会刺激眼睛,引发眼部不适;低亮度屏幕在光线暗时易使眼睛费力,增加疲劳感。 3. 使用距离:离电脑过近,眼睛需更努力聚焦,增加近视风险;距离合适,眼睛负担减轻。 4. 环境温度:高温环境下使用电脑,人易烦躁,身体散热困难;低温环境可能导致手脚冰凉,影响操作灵活性。 5. 工作模式:进行复杂的图形处理等工作,大脑需高度集中,易产生疲劳;简单文字处理工作,疲劳感相对弱。 不同强度的电脑使用相关因素对人体影响不同。为减少不良影响,应合理控制使用时长、调整屏幕亮度、保持合适使用距离、改善环境温度并选择适宜工作模式。
饮食宜营养丰富、高蛋白质,充分补充维生素A、D、C及B族。宜多吃新鲜蔬菜和水果;宜...
张华 主任医师 广州市中医医院
购买补肾保健品,要注意切勿轻信广告,不要人云亦云,适合别人使用的并不一定适合自己,...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
女人补肾要注意调补气血,而脾胃是气血生化之源,所以女性不能单纯补肾,脾胃也要一起调...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
肾虚根据每个人的不同症状,主要分为肾阴虚、肾阳虚、肾气虚、肾阴阳两虚等类型,其中肾...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
中医所说的肾多是指肾的功能,可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系统、...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
检查的话,一般对血象进行甄别就足够了,有些网友可能会想X射线一次两次对人的身体健康...
陈祖辉 副主任医师 暨南大学附属第一医院