-
日常饮食这样吃，帮你远离结节烦恼
疾病：结节病提问于 2025-04-16 22:32 -
病情描述：
日常饮食这样吃，帮你远离结节烦恼
-
回答1
日常通过摄入富含维生素食物、高蛋白质食物、高膳食纤维食物、低脂食物、含碘适宜食物等，可帮助远离结节烦恼。 1.富含维生素食物：如橙子、苹果、菠菜等，维生素可增强免疫力，维持身体正常代谢，利于预防结节。 2.高蛋白质食物：像牛奶、鸡蛋、鱼肉等，蛋白质是身体重要组成部分，补充足够蛋白质有助于身体组织修复和更新，减少结节发生几率。 3.高膳食纤维食物：包括燕麦、红薯、芹菜等，能促进肠道蠕动，帮助排出体内毒素和废物，降低内分泌失调风险，对预防结节有益。 4.低脂食物：如鸡胸肉、豆腐等，减少脂肪摄入可避免肥胖，降低因脂肪堆积引发结节的可能性。 5.含碘适宜食物：对于甲状腺结节，要根据情况摄入含碘食物，如海带、紫菜等，但需注意适量。 合理的饮食结构对预防结节有重要作用。通过摄入上述各类食物，能维持身体正常机能，降低结节发生风险。但饮食只是一方面，还需结合健康生活方式。
-
- 陈慧敏 副主任医师 临床营养科 广州市妇女儿童医疗中心 (三级甲等) 擅长：从事临床营养工作17年，擅长妇幼营养，围...
-
-
人感染禽流感有什么症状？
人感染禽流感一般有这些特征：急性起病，早期表现类似普通流感，主要为发热、流涕、鼻塞...
钟嘉熙 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
-
流感疫苗什么时候打？
我国流感病毒疫苗接种日期一般在每年的10月份左右，除幼儿外，1剂灭活疫苗应对各年龄...
钟嘉熙 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
-
化脓性骨髓炎吃什么好？
宜多吃动物肉、内脏、崐鱼等；宜多吃含钙量较高的食物，如豆类制品、虾皮、牛奶、鸡蛋等...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
急性峰窝织炎怎么办？
疖、痛、急性蜂窝织炎都是皮肤及皮下组织的急性炎症，因皮肤破损，细菌侵入所引起。
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
小儿蛲虫病有什么症状？
蛲虫病的传染性极强，易在家庭及集体儿童群体中造成流行。主要表现为会阴及肛门附近瘙痒...
肖斌 主任医师 广州市中医医院
-
小儿姜片虫病有什么症状？
姜片虫病主要表现为腹痛、慢性腹泻、消化功能紊乱、营养不良、贫血。轻者可有轻度腹痛、...
肖斌 主任医师 广州市中医医院
