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职场人士警惕：非典型增生在悄悄靠近
疾病：传染性非典型肺炎提问于 2025-04-15 21:14 -
病情描述：
职场人士警惕：非典型增生在悄悄靠近
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回答1
职场人士需警惕非典型增生，其与长期压力、不良饮食、缺乏运动、作息不规律、吸烟酗酒等因素有关。 1. 长期压力：职场竞争大，长期精神紧张、压力过大会影响内分泌和免疫系统，增加非典型增生风险。 2. 不良饮食：常吃高油高脂、辛辣刺激、腌制食物，蔬菜水果摄入不足，易导致身体代谢紊乱，引发细胞异常增生。 3. 缺乏运动：长时间久坐办公，运动量少，身体免疫力下降，不利于细胞正常代谢和修复。 4. 作息不规律：熬夜加班、昼夜颠倒，破坏生物钟，影响细胞的正常更新和修复功能。 5. 吸烟酗酒：烟草和酒精中的有害物质会刺激身体组织和细胞，导致细胞发生非典型增生。 职场人士应关注自身健康，改善生活方式，减少上述危险因素，定期体检，以便早发现、早干预非典型增生。若发现异常，应及时到正规医院就诊。
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