天天吃安眠药可能带来耐受性与依赖性、影响认知功能、增加不良反应风险等危害,如出现头晕、嗜睡、记忆力减退、步态不稳等情况。 1.耐受性与依赖性:长期服用安眠药,身体会逐渐适应药物,产生耐受性,需不断增加剂量才能达到相同效果。还可能形成生理和心理依赖,停药后出现戒断症状。 2.影响认知功能:安眠药会干扰大脑正常神经递质传递,损害记忆力、注意力和反应能力,长期服用可能导致认知功能下降,增加患痴呆症风险。 3.增加不良反应风险:常见不良反应有头晕、嗜睡、乏力等,还可能影响平衡能力,增加跌倒和骨折风险。部分人会出现胃肠道不适,如恶心、呕吐、便秘等。 4.呼吸抑制:某些安眠药可能抑制呼吸中枢,对有呼吸系统疾病患者,会加重呼吸问题。 5.影响睡眠质量:长期服用安眠药会干扰正常睡眠结构,使睡眠变浅,多梦,不能获得高质量休息。 天天吃安眠药存在多种危害,若有睡眠问题,应及时就医,遵医嘱调整治疗方案,避免自行长期服用安眠药。
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刘丰 主任医师 广州市第一人民医院
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张希范 副主任医师 广州康德戒毒医院
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张希范 副主任医师 广州康德戒毒医院
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张希范 副主任医师 广州康德戒毒医院