打狂犬疫苗后又被咬，四季如何中医调养

打狂犬疫苗后又被咬，四季调养可从饮食、起居、运动、情志、中药调理等方面着手。 1. 饮食：春季宜多吃辛温发散之品，如韭菜、香菜等；夏季可适当食用清热解暑食物，如绿豆、苦瓜等；秋季应多吃滋阴润燥食物，如百合、银耳等；冬季可进食温热滋补食物，如羊肉、桂圆等。 2. 起居：春季应早睡早起，多到户外感受自然；夏季要保证充足睡眠，避免长时间暴晒；秋季宜早睡早起，注意增添衣物；冬季应早睡晚起，注意保暖。 3. 运动：春季可选择散步、踏青等运动；夏季适合在清晨或傍晚进行瑜伽、太极拳等运动；秋季可登高、慢跑；冬季可在室内进行八段锦等运动。 4. 情志：春季要保持心情舒畅，避免抑郁；夏季要防止情绪烦躁；秋季要避免悲伤情绪；冬季可通过听音乐等方式调节情志。 5. 中药调理：可根据不同季节及个人体质，遵医嘱选用黄芪、党参、枸杞、菊花、麦冬等中药调理。 打狂犬疫苗后又被咬，通过四季在饮食、起居、运动、情志和中药调理等方面的综合调养，有助于身体恢复和增强免疫力。但需注意，若身体出现不适，应及时就医。