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揭秘：哪些食物是回奶的“高手”
疾病：提问于 2025-04-14 21:37 -
病情描述：
揭秘：哪些食物是回奶的“高手”
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回答1
常见回奶的食物有麦芽、韭菜、苦瓜、山楂、螃蟹等。 1. 麦芽：麦芽中含有的麦角胺类化合物，能够抑制泌乳素的分泌，从而起到回奶作用，常见的有炒麦芽。 2. 韭菜：韭菜属于辛辣食物，可能会影响乳汁的分泌，食用后部分人群会出现乳汁减少的情况。 3. 苦瓜：苦瓜性寒凉，会影响气血的运行，进而对乳汁分泌产生一定影响，不利于乳汁的生成。 4. 山楂：山楂有消食化积、活血化瘀的功效，可能会导致回奶，特别是生山楂。 5. 螃蟹：螃蟹是寒性食物，多吃可能会使身体寒凉之气增加，影响乳汁分泌，起到回奶效果。 这些食物都有一定的回奶作用，但因个体差异，效果可能不同。若需回奶，可适当食用这些食物，但要注意饮食均衡。若回奶过程中出现不适，建议及时就医咨询。
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