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中医教你缓解抽烟猛了想吐的妙招
疾病：提问于 2025-04-13 23:00 -
病情描述：
中医教你缓解抽烟猛了想吐的妙招
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回答1
抽烟猛了想吐可通过穴位按摩、饮用中药茶、服用中成药、食疗及呼吸调节来缓解，如按摩内关穴、饮用薄荷茶、服用藿香正气丸等。 1.穴位按摩：按摩内关穴、足三里穴、中脘穴等，能调节胃肠功能，缓解恶心想吐症状。内关穴位于腕横纹上两寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间；足三里穴在小腿外侧，犊鼻下3寸；中脘穴在上腹部，前正中线上，脐上4寸处。 2.饮用中药茶：薄荷、藿香、陈皮等中药泡茶，有和胃止呕、理气的作用。薄荷疏散风热，藿香化湿止呕，陈皮理气健脾。 3.服用中成药：可选用藿香正气丸、保和丸、香砂养胃丸等，能改善抽烟引起的胃肠不适。 4.食疗：吃些山楂、柠檬等开胃食物，减轻恶心感。山楂消食化积，柠檬生津止渴。 5.呼吸调节：到空气清新处深呼吸，放松身心，减轻不适。 抽烟猛了想吐可尝试上述中医方法缓解。若症状严重或持续不缓解，建议到正规医院的中医内科就诊。同时，应尽量减少抽烟，保护身体健康。
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