有5款清肺化痰茶可帮助清理肺部,分别是罗汉果茶、胖大海茶、桔梗茶、陈皮茶、百合茶。 1. 罗汉果茶:罗汉果有润肺止咳、生津止渴功效,对肺热咳嗽、咽喉肿痛有缓解作用,能有效清肺化痰。 2. 胖大海茶:胖大海能清热利咽、润肺开音,常用于肺热声哑、干咳无痰、咽喉干痛等症状,利于痰液排出。 3. 桔梗茶:桔梗可宣肺、祛痰、利咽,对于咳嗽痰多、胸闷不畅有较好效果,能减轻肺部负担。 4. 陈皮茶:陈皮有理气健脾、燥湿化痰的作用,可改善湿痰、寒痰咳嗽等情况,使呼吸更顺畅。 5. 百合茶:百合能润肺止咳、清心安神,对肺燥或肺热咳嗽等有一定疗效,有助于肺部健康。 这5款清肺化痰茶各有功效,可根据自身情况选择饮用。但需注意,若肺部不适症状严重,应及时到正规医院就诊,且饮用茶饮不能替代药物治疗,使用中药材应遵医嘱。
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院