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运动竟然能减轻补牙后疼痛，你知道吗
疾病：龋齿提问于 2025-04-13 22:56 -
病情描述：
运动竟然能减轻补牙后疼痛，你知道吗
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回答1
运动能在一定程度上减轻补牙后疼痛，主要与促进血液循环、分散注意力、调节心理状态、促进内啡肽分泌、改善身体应激能力等有关。 1. 促进血液循环：运动可加快全身血液循环，使补牙部位血液供应更充足，利于炎症消退和组织修复，从而减轻疼痛。 2. 分散注意力：运动时需要专注于动作和节奏，能将注意力从补牙后的疼痛上转移开，让人感觉疼痛减轻。 3. 调节心理状态：适度运动可缓解紧张、焦虑情绪，而不良心理状态会加重疼痛感受，心理状态改善后，疼痛也会相对减轻。 4. 促进内啡肽分泌：运动能促使身体分泌内啡肽，内啡肽有类似天然镇痛剂的作用，可提高痛阈，减轻疼痛感。 5. 改善身体应激能力：经常运动可增强身体的应激能力，使身体对疼痛等不适的耐受能力提高。 运动对减轻补牙后疼痛有一定帮助，但要注意运动强度和方式，避免剧烈运动。若补牙后疼痛严重或持续不缓解，应及时就医。
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