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上班族必看！如何预防职场压疮
疾病：疔疮提问于 2025-04-13 22:55 -
病情描述：
上班族必看！如何预防职场压疮
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回答1
预防职场压疮可从调整坐姿、适时活动、选择合适座椅、保持皮肤清洁、补充营养等方面入手。 1. 调整坐姿：保持正确坐姿，避免身体局部持续受压，减轻压力对皮肤及组织的损伤。 2. 适时活动：定时起身活动，每隔一段时间进行简单伸展运动，促进血液循环，减少压疮风险。 3. 选择合适座椅：挑选符合人体工程学的座椅，提供良好支撑，分散身体压力。 4. 保持皮肤清洁：日常注意清洁皮肤，保持干爽，降低因潮湿引发压疮的可能性。 5. 补充营养：保证摄入足够蛋白质、维生素等营养物质，增强皮肤抵抗力。 预防职场压疮需综合多方面措施。上班族应重视日常工作中的细节，养成良好习惯，降低压疮发生几率。若出现疑似压疮症状，建议及时到正规医院的皮肤科或外科就诊。
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