感冒是常见疾病,可通过在大椎穴、肺俞穴、膻中穴、神阙穴、涌泉穴等位置贴感冒灸来缓解症状。 1. 大椎穴:位于颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处。此穴位是人体阳气汇聚之处,刺激它能激发阳气,增强抵抗力,有助于驱散风寒之邪。 2. 肺俞穴:在背部,第3胸椎棘突下,旁开1.5寸。肺主呼吸,肺俞穴是肺脏之气输注于背部的穴位,刺激该穴位可调节肺部功能,缓解咳嗽、气喘等感冒症状。 3. 膻中穴:在胸部,当前正中线上,平第4肋间,两乳头连线的中点。它能宽胸理气,对于感冒引起的胸闷、气短等有一定改善作用。 4. 神阙穴:即肚脐,是人体任脉上的要穴。神阙穴与人体五脏六腑密切相连,贴感冒灸于此可培元固本、回阳救脱、和胃理肠。 5. 涌泉穴:在足底部,蜷足时足前部凹陷处。它是人体肾经上的重要穴位,刺激涌泉穴可滋阴降火,引火下行,减轻感冒不适。 感冒灸贴在这些穴位能辅助缓解感冒症状,但不能替代药物治疗。若感冒症状严重,应及时就医,遵医嘱治疗。
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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