职业病防护中,韧带和筋的健康隐患包括长期劳损、姿势不良、外伤、寒冷刺激、缺乏运动等。 1. 长期劳损:长时间重复同一动作,如打字员、流水线工人等,会使韧带和筋持续处于紧张状态,易导致慢性损伤。 2. 姿势不良:长期弯腰、驼背等不良姿势,会改变韧带和筋的正常受力,增加其负担,引发疼痛和损伤。 3. 外伤:工作中意外碰撞、摔倒等,可能直接损伤韧带和筋,导致拉伤、扭伤等。 4. 寒冷刺激:在寒冷环境中工作,如冷库工人,低温会使韧带和筋收缩,弹性降低,增加受伤风险。 5. 缺乏运动:久坐不动的工作,会使韧带和筋得不到锻炼,变得脆弱,容易出现问题。 在职业病防护中,要重视韧带和筋的健康。针对这些隐患,可通过合理安排工作、保持良好姿势、做好防护措施、适当运动等方式来预防。若出现不适,应及时就医。可使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物缓解疼痛,但需遵医嘱。
随着人们对健康的重视,职业病也逐渐被人们所认识,基本上毎一个行业每一个工作都可能产...
陈祖辉 副主任医师 暨南大学附属第一医院
如果是因为工作原因不得不用嗓的话,可以多吃一些性凉的蔬菜,打个比方说,豆芽味甘性凉...
陈祖辉 副主任医师 暨南大学附属第一医院
职业病的预防是有方法的,但首先我们要先确定你处于哪一种行业,比如说,像脑力劳动者常...
陈祖辉 副主任医师 暨南大学附属第一医院
这是肯定的,不同职业病的表现是不一样的,但有的可能有相似之处。我们首先要知道的是常...
陈祖辉 副主任医师 暨南大学附属第一医院
在职业病中,说得最多的其实还是办公室一族。由于工作繁多,白领们在实际生活中很难得到...
陈祖辉 副主任医师 暨南大学附属第一医院