感冒时吃柚子,具有补充水分、增强免疫力、促进食欲、缓解咽喉不适、辅助减轻炎症等好处。 1. 补充水分:柚子水分含量高,能为人体补充因感冒发热而流失的水分,有助于加快新陈代谢,促进毒素排出。 2. 增强免疫力:富含维生素C等营养物质,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫能力,帮助身体对抗感冒病毒。 3. 促进食欲:独特的酸甜口味可以刺激唾液和胃液分泌,改善感冒期间可能出现的食欲不振情况。 4. 缓解咽喉不适:其清凉的口感能在一定程度上减轻咽喉疼痛、干痒等不适症状。 5. 辅助减轻炎症:含有多种生物活性成分,具有一定抗炎作用,对缓解感冒引发的炎症有辅助效果。 感冒时适量食用柚子,能在多方面发挥积极作用,辅助缓解感冒症状,促进身体恢复。不过,若感冒症状严重,仍需及时就医并遵医嘱治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
哮喘用的激素主要是针对呼吸道吸入的,全身吸收的量很小,吸入性激素和全身激素对机体的...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
诱发哮喘的因素很多:首先是吸入物,是最常见的诱发因素,分为特异性和非特异性,像尘螨...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
对于小儿哮喘,建议及时到医院治疗,不可单纯应用偏方,所用方药也应在医生指导下应用,...
张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院