从医学前沿看,感冒喝牛奶的奥秘在于补充营养、增强免疫力、促进恢复、提供水分、利于药物吸收等。 1. 补充营养:牛奶富含蛋白质、钙、磷、维生素A、维生素D等多种营养成分,能为感冒期间身体消耗提供补充。 2. 增强免疫力:蛋白质是免疫系统的重要组成部分,喝牛奶有助于维持免疫细胞的正常功能,增强机体抵抗力。 3. 促进恢复:感冒时身体虚弱,牛奶中的营养物质能帮助身体恢复体力,加快病情好转。 4. 提供水分:感冒时适当补充水分很重要,牛奶含水量较高,可起到补充水分的作用。 5. 利于药物吸收:牛奶可以在一定程度上保护胃黏膜,减少某些药物对胃的刺激,利于药物吸收。 感冒时喝牛奶能从多方面为身体提供支持,有助于缓解感冒症状和促进身体恢复。不过,若感冒伴随严重的胃肠道不适,可能需控制牛奶摄入量。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
肺癌患者发现肺癌主要通过两个途径:体检发现以及在呼吸科门诊就诊时发现。尽管肺癌的体...
王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
经济发达地区哮喘发病率高可能与工业对环境的影响有关,工业污染比较多,粉尘也多,易诱...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
哮喘用的激素主要是针对呼吸道吸入的,全身吸收的量很小,吸入性激素和全身激素对机体的...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
诱发哮喘的因素很多:首先是吸入物,是最常见的诱发因素,分为特异性和非特异性,像尘螨...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
对于小儿哮喘,建议及时到医院治疗,不可单纯应用偏方,所用方药也应在医生指导下应用,...
张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院