对抗吸烟伤肺,梨、葡萄、柚子、橙子、枇杷等水果是不错选择。 1. 梨:具有润肺清燥、止咳化痰的功效,能缓解吸烟引起的呼吸道不适,减轻肺部负担。 2. 葡萄:富含抗氧化物质,可帮助清除肺部的自由基,减少烟草毒素对肺细胞的损伤,还能增强免疫力。 3. 柚子:有清热去火、润肺清肠的作用,能改善吸烟导致的肺热问题,促进肺部健康。 4. 橙子:含有丰富的维生素C等营养成分,可增强肺部的抵抗力,有助于修复受损的肺组织。 5. 枇杷:能润肺下气、止咳化痰,对吸烟造成的咳嗽、咳痰等症状有一定的缓解作用。 这些水果都能在一定程度上对抗吸烟对肺的伤害,但不能完全消除吸烟的危害。为了肺部健康,建议尽量减少吸烟或戒烟,同时多食用这些有益的水果。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
肺癌患者发现肺癌主要通过两个途径:体检发现以及在呼吸科门诊就诊时发现。尽管肺癌的体...
王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
经济发达地区哮喘发病率高可能与工业对环境的影响有关,工业污染比较多,粉尘也多,易诱...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
哮喘用的激素主要是针对呼吸道吸入的,全身吸收的量很小,吸入性激素和全身激素对机体的...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
诱发哮喘的因素很多:首先是吸入物,是最常见的诱发因素,分为特异性和非特异性,像尘螨...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
对于小儿哮喘,建议及时到医院治疗,不可单纯应用偏方,所用方药也应在医生指导下应用,...
张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院