五味子泡水对呼吸系统有益处,体现在镇咳祛痰、增强呼吸功能、抗炎、抗过敏、保护呼吸道黏膜等方面。 1. 镇咳祛痰:五味子含有多种活性成分,能抑制咳嗽反射,减少咳嗽次数,同时促进呼吸道黏液分泌,稀释痰液,利于排出。 2. 增强呼吸功能:可提高呼吸肌力量和耐力,改善肺通气功能,让呼吸更顺畅。 3. 抗炎:其含有的五味子素等成分,具有抗炎作用,能减轻呼吸道炎症,缓解炎症引起的不适。 4. 抗过敏:能调节机体免疫功能,降低呼吸道对过敏原的敏感性,减少过敏反应发生。 5. 保护呼吸道黏膜:可促进呼吸道黏膜细胞修复和再生,增强黏膜屏障功能,抵御病原体入侵。 五味子泡水对呼吸系统有多方面益处,能在一定程度上维护呼吸道健康。不过,使用时需遵医嘱,若呼吸系统有严重疾病,应及时到正规医院呼吸内科就诊。
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院