解决感冒耳朵堵塞,可通过吞咽动作、耳部按摩、使用药物、捏鼻鼓气、就医治疗等方法。 1. 吞咽动作:吞咽可使咽鼓管开放,平衡中耳与外界气压,缓解堵塞感,日常可多做吞咽口水、吃东西等动作。 2. 耳部按摩:用手指轻轻按压耳屏,一按一放,或轻轻牵拉耳廓,能促进耳部血液循环,减轻堵塞。 3. 使用药物:可在医生指导下使用麻黄碱滴鼻液、酚麻美敏片、氯雷他定片等药物,减轻鼻黏膜充血水肿,改善咽鼓管通气。 4. 捏鼻鼓气:深吸一口气,捏住鼻子,闭上嘴巴,用力向耳朵方向鼓气,促使咽鼓管开放,但有鼻涕时不宜用,以免鼻涕进入中耳。 5. 就医治疗:若上述方法无效或症状加重,应及时到正规医院耳鼻咽喉科就诊,排查是否引发中耳炎等疾病并治疗。 感冒耳朵堵塞可先尝试简单方法缓解,若效果不佳,需及时就医,避免延误病情。用药务必遵医嘱。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院