家庭中有人感冒,可从生活照顾、环境管理、饮食调理、用药协助、自身防护等方面做好关怀与防护。 1. 生活照顾:让感冒患者保证充足睡眠,多休息,减少活动量,利于身体恢复。 2. 环境管理:保持室内空气流通,每天开窗通风至少2 - 3次,每次30分钟左右,降低室内病毒浓度。 3. 饮食调理:为患者准备清淡、易消化且营养丰富的食物,如米粥、蔬菜汤、鸡蛋羹等,多补充水分,促进新陈代谢。 4. 用药协助:了解常用感冒药,如对乙酰氨基酚、布洛芬、氨咖黄敏胶囊等,协助患者按时服药,但要提示遵医嘱。 5. 自身防护:其他家庭成员与患者接触时可佩戴口罩,避免共用餐具、毛巾等物品,勤洗手,降低被感染风险。 家庭中有人感冒时,通过上述生活照顾、环境管理、饮食调理、用药协助和自身防护等措施,既能关怀患者,助其尽快康复,又能有效降低其他家庭成员被感染的几率。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院