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流感季胃疼，哪3种食物不能吃？
疾病：流行性感冒提问于 2025-04-08 22:21 -
病情描述：
流感季胃疼，哪3种食物不能吃？
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回答1
流感季胃疼时，辛辣食物、高油脂食物、生冷食物这三种食物碰不得。辛辣食物会刺激胃黏膜，高油脂食物不易消化，生冷食物会影响肠胃蠕动。 1. 辛辣食物：如辣椒、花椒、芥末等，这类食物具有较强的刺激性，会使胃黏膜充血、水肿，加重胃疼症状。 2. 高油脂食物：像油炸食品、肥肉、动物内脏等，脂肪含量高，在胃内停留时间长，会增加肠胃负担，导致消化不良，进而加重胃疼。 3. 生冷食物：包括冰淇淋、生鱼片、冷饮等，低温会使胃黏膜血管收缩，影响肠胃的正常蠕动和消化功能，不利于胃疼的缓解。 在流感季出现胃疼时，应避免食用辛辣、高油脂和生冷食物，选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，以减轻肠胃负担，缓解胃疼症状。若胃疼症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院消化内科就诊。
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