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孕妇血压140/90，如何降低风险？
疾病：提问于 2025-04-08 02:18 -
病情描述：
孕妇血压140/90，如何降低风险？
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回答1
孕妇血压140/90处于临界高值，可通过调整饮食、适度运动、规律作息、心理调节、药物治疗等降低风险。 1. 调整饮食：减少钠盐摄入，增加钾摄入，多吃新鲜蔬果、低脂奶制品等，控制体重增长。 2. 适度运动：选择散步、孕妇瑜伽等适合孕妇的运动，增强体质，但要避免过度劳累。 3. 规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜，养成良好的作息习惯。 4. 心理调节：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪，可通过听音乐、与家人朋友交流等方式缓解压力。 5. 药物治疗：若血压持续升高或伴有其他不适症状，可在医生指导下使用拉贝洛尔、硝苯地平、甲基多巴等药物治疗。 孕妇血压140/90需引起重视，通过上述方法可有效降低风险。若血压控制不佳或出现头痛、眼花等症状，应及时就医。
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